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    篮球运球为什么要大力?

    小测试:一个方法检验自己的单手运球熟练度

    1.保持右手运球,运球时保证球时刻在自己的右侧;


    2.以自己百米冲刺的速度,冲刺全场,目视前方,不要看球;

    3.换成左手重复以上内容。

    判断要素:

    1.运球冲刺时,是否丢球、球砸到脚面上、运球脱手;

    2.整个过程中,球是否可以一直保持在自己的侧面;

    3.你冲刺的速度,是否和空手冲刺速度相当

















    说点实在的:生活大于篮球,通过篮球可以思考人生。因为人生轨迹就像比赛中的篮球。

    你有时可能很低——失恋、生病、失业等等,人生低谷。

    有时也可能很高——、恋爱、升职等等,人生。

    你可能左右摇摆——会在一些事情上选择困难。

    也可能不得不屈居人下——人在矮檐下,不得不低头。

    而且背后总有一个操纵你的“手”,或曰社会现象,或曰经济环境,或曰家庭状况,或曰人情世故。

    如果你生活在那颗篮球当中,让自己处于怎样的位置影响才,可发挥的空间又呢?中间啊!





    1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯·奈博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈博士于1939年去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着,而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆——詹姆斯·奈纪念馆。

    随着场地设施的不断改善和改进,篮筐取消了筐底,并用铁圈代替桃篮,用木板制成挡板代替铁丝挡网,场地增设了中线,中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队9人,开始有后卫,守卫,中锋,前锋,留守等位置之分。此外,奈制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑,抱人,推人,绊人,打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性。





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