健身器材供应商-室外健身器材供应商-永旺健身器材桌球台 ：

1、一类是具有杠面弹力性能的器材。

如单杠和双杠；由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。

2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的安全使用寿命为4年。

3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木（实际上是钢铁部件）、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。

摩揉推器

方法：　　

单手握住扶手，另一只手放在盘面上，单腿放在摩轮上，用手推动揉推盘的同时，用小腿往复滚动摩轮，也可单独做腿部或手部运动。

功能：　　

活动腕、肘、肩、膝关节，并可舒筋活络，缓解肩、腿等部位疲劳。

注意：

　　严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮，谨防器械损坏。

摩揉推器

方法：　　

单手握住扶手，另一只手放在盘面上，单腿放在摩轮上，用手推动揉推盘的同时，用小腿往复滚动摩轮，也可单独做腿部或手部运动。

功能：　　

活动腕、肘、肩、膝关节，并可舒筋活络，缓解肩、腿等部位疲劳。

注意：

　　严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮，谨防器械损坏。

户外健身器材之太空漫步机

　　增强下肢的活动能力，提高身体协调性。

　　方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体，双脚前后走动。

　　注意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。

　　户外健身器材之扭腰器

　　活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、及周身疲乏等症。

　　方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。

　　注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰，如果习惯只扭转腰的话，要保持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才能做到健身而不伤身。