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硅PU球场地面工程安装-广东硅PU球场地面-永旺塑胶跑道

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    篮球运球为什么要大力?

    小测试:一个方法检验自己的单手运球熟练度

    1.保持右手运球,运球时保证球时刻在自己的右侧;


    2.以自己百米冲刺的速度,冲刺全场,目视前方,不要看球;

    3.换成左手重复以上内容。

    判断要素:

    1.运球冲刺时,是否丢球、球砸到脚面上、运球脱手;

    2.整个过程中,球是否可以一直保持在自己的侧面;

    3.你冲刺的速度,是否和空手冲刺速度相当

















    篮板的后面要平整,并且: (1)一切的线条画法如下: a、假如篮板是通明的,用白色; b、若不通明,用黑色; c、宽度爲0.05米(5厘米) (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾勒出。 (3)在每块篮板的篮圈前面要按如下要求画出长方形: a、外沿尺寸爲:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶程度面齐平。 5、篮板要按如下要求结实地安顿: (1)安顿在篮球场的两端,与空中垂直,与端线平行; (2)它们的中心要垂直地落在球场上,间隔端线内沿中点1. 20米的中央; (3)篮板的支柱要间隔端线外沿至多2米,爲了使竞赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线前面的背景有分明的区别。



    说点实在的:生活大于篮球,通过篮球可以思考人生。因为人生轨迹就像比赛中的篮球。

    你有时可能很低——失恋、生病、失业等等,人生低谷。

    有时也可能很高——、恋爱、升职等等,人生。

    你可能左右摇摆——会在一些事情上选择困难。

    也可能不得不屈居人下——人在矮檐下,不得不低头。

    而且背后总有一个操纵你的“手”,或曰社会现象,或曰经济环境,或曰家庭状况,或曰人情世故。

    如果你生活在那颗篮球当中,让自己处于怎样的位置影响才,可发挥的空间又呢?中间啊!





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