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篮球架供应商-平箱式篮球架供应商-永旺健身器材桌球台

阳江市永旺体育设施有限公司
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    • 供货总量:不限
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    自重式划船器

    方法:  

    在座板上坐稳,双手握紧把,双脚套入脚钩内,双臂作划船式伸缩运动。

    功能:  

    发展肌肉力量,增心肺功能。

    注意:  

    1.锻炼时必须坐稳,紧握手把,双脚套入脚钩内。

    2.挺胸抬头,保持身体平衡。

    3.注意周围人群,以免误伤。

    4.使用前应对器材进行检查,确保器材完好,严禁在器材损坏情况下使用。

    5.未成年人必须在成人监护下使用!

    自重式划船器

    方法:  

    在座板上坐稳,双手握紧把,双脚套入脚钩内,双臂作划船式伸缩运动。

    功能:  

    发展肌肉力量,增心肺功能。

    注意:  

    1.锻炼时必须坐稳,紧握手把,双脚套入脚钩内。

    2.挺胸抬头,保持身体平衡。

    3.注意周围人群,以免误伤。

    4.使用前应对器材进行检查,确保器材完好,严禁在器材损坏情况下使用。

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    在健身房锻炼的话,有一样器械是不得不说的,你可能也猜到了,那就是动感单车。在很多健身房里,都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材,这个叫做动感单车单车的设计很人性化,可以根据每个人自身特点进行细微调节,包括车把、车座、脚蹬、阻力。

    安全脚套始终固定在蹬板上,安全系数可以放心。Spinning有自己的音乐编排,跟随动感音乐的节拍,调节阻力的大小,在教练的带领下,由简单到复杂,包括手臂、腹部和胸部在内的所有的肌肉都在做功。

    划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

    坐蹬训练器——广场健身器材介绍

    坐蹬训练器也叫坐蹬器,多见于小区健身广场、体育广场、校园、公园等室外体育健身场所,常见的有双位和三位两种。双位坐蹬训练器 使用方法:坐好后,两脚抬起蹬于器材前方圆管上,双手自然放置在两个膝盖骨上,两脚用力使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。 注意事项: 1、坐蹬器锻炼前,应充分活动踝、膝、髋关节,使用这种健身器材锻炼时腰背部要贴在座靠上,双腿蹬伸时上体保持正直,目视前方,依靠双腿的力量蹬离座椅; 2、患有髋骨软化症的人群(特别是老人),不宜使用此种健身器械; 3、儿童使用时须有成年人看护方。 健身功效:增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力,提高膝、踝关节的稳定性。

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